Buen día Manada, hace como 2 semanas que tengo la balanza clavada... pero bueno, no quiero dar mucha bola al peso. Hoy retomo en el trabajo después de 1 semana de vacaciones y la semana que viene se vuelve a la facultad, al menos contenta de haber metido las 3 materias del primer cuatrimestre como corresponde y esperemos no morir en la segunda mitad del año 😂 A volver a levantarse temprano 💪 que tengan un hermoso sábado 💜
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 102,10g | Prot: 52,37g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tira de Asado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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