Diario de Marcos Luparia, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
4220 kcal Grasa: 199,01g | Prot: 106,81g | Carbh: 461,74g.   Desayuno: Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Huevo Frito, Palta, Café Cortado. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Fideos Chow Mein, Chinos. Cena: Empanada Arabe, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Quilmes Cerveza Negra Stout , Jumbo Torta Selva Negra. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Tostado de Lomito y Queso, Nescafé Cappuccino, Chipá, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). más...
2828 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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