Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 28,04g | Prot: 52,30g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Cappuccino Tradicional. Almuerzo: Arroz Oro, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Mate. Pasa Bocas / Otros: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). más...
|
|
2969 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Paleando - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|