Diario de AJ.LEX7, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1904 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 139,88g | Carbh: 232,29g.   Desayuno: Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Domino's Pizza Margherita, Domino's Sucuk Hollandaise , Golden Delicious Äpfel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Macarons, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Domino's Pizza Caprese. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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