Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 181,03g | Carbh: 332,35g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Lidl Rustikales Baguette, Edeka Passata Rustica , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Edeka Walnuss Baguette, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, Müller Ayran. Cena: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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