Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 100,85g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Инжир, Голубика, Ежевика, Авокадо, Джемы и Варенья, Philadelphia Philadelphia , Икра Красная, Сливы, Блины, Мак, Сырники, Hacendado +Proteínas Natillas, Кофе+протеин. Almuerzo: Помидоры Черри, Hacendado Rúcula Lavada, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Дижонская Горчица, Oggi Queso en Lonchas, Hacendado Cheddar Tierno, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Mercadona Hamburguesa Angus. Cena: Инжир, Виноград, Кофе+протеин. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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