Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 135,88g | Prot: 161,23g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Stachelbeeren , Popp Eiersalat, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot. Almuerzo: Brothers Brothers Eiweißbrot, Edeka Bio Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen, Clean Foods Slimkonfitüre, Gervais Hüttenkäse Aktiv. Cena: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Tomaten, Salakis Feta, Mitakos Riesenbohnen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ei. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, DM Bio Protein Knabbermix, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
|
|
666 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|