Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 81,36g | Carbh: 132,46g.
Desayuno: Manzana, Huevo, Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Almuerzo: Manzana, Manzana, ENA Whey Protein (30g), Verónica Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. Cena: Cebollas, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cumaná Caballa al Natural, Tapamar Tapa Rotisera Criolla. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Floor153
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