Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 131,57g | Carbh: 158,43g.
Desayuno: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Banano, Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, La Paulina Queso Port Salut. Cena: Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Banano, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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