Diario de Alindsey83t, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
127,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1299 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 99,98g | Carbh: 133,80g.   Desayuno: Spinach , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Water, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Salad Dressing, Lemon Juice, Aquafina Water (16.9 oz), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Great Value Broccoli Florets, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Tiny Twist Pretzels, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Plum, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kwik Trip Cantaloupe. más...
Ganando 13,2 kg a la Semana



     
 

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