Diario de Marcos Luparia, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
2304 kcal Grasa: 101,79g | Prot: 55,98g | Carbh: 305,79g.   Desayuno: Aceitunas Negras, Pan Lactal de Salvado, Palta, Café Cortado. Almuerzo: Sandwich de Miga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Rojas, Tomates, Pan Lactal de Salvado, Aceitunas Negras, Croquetas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aceitunas Negras, Queso Fresco, Pan Lactal de Salvado, Café Cortado, Factura con Crema Pastelera. más...
2883 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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