Diario de juguitodelimon, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1350 kcal Grasa: 70,96g | Prot: 125,67g | Carbh: 51,76g.   Desayuno: Carne, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Fresco, Nuez. Almuerzo: Carne, Sopa de Verduras. Cena: Zucchini, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Helado de durazno y yogurt. más...
1775 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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