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bueno se sube y se baja,esto últimos 3kilos no se dejan manejar!!
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 78,84g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Paseo Mini Crackers 5 Semillas. Almuerzo: Ensalada de Papas con Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanesanewbery
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