Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 116,27g | Carbh: 139,45g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Foodart Семена Чиа Темные, Рогачев Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Голубика. Almuerzo: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Зерница Спагетти, Куриное филе в панировке, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%. Cena: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|