Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 73,53g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Consum Tortitas de Arroz Integral, Zumo de Naranja Natural, Paraguaya, Aguacate, Pascual Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Auchan Aceitunas Verdes con Hueso, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peras, Filete de Ternera, Leika Coctel de Frutos Secos. Cena: DIA Yogur Griego Natural Azucarado, Bonduelle Maiz Dulce, Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Queso Curado , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Desi_coachnutricional
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