Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 114,78g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Яйцо, Рогачев Молоко 1,5%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Хлебушек из обойной пшеничной муки, Банановый протеиновый кекс, Куриное суфле. Almuerzo: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Cena: Диадар Отруби Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Настин Сластин Смесь для Салатов Хлорелла, Куриное суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|