Diario de AJ.LEX7, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
2342 kcal Grasa: 60,15g | Prot: 184,22g | Carbh: 267,44g.   Desayuno: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Eierwaffeln, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Rosinenbrötchen, Mein Veggie Tag Vegetarische Erbsensuppe, Edeka Walnuss Baguette, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Tomaten, Edeka Walnuss Baguette, Hähnchen Dönerfleisch, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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