Diario de DustyCo0kie, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
2376 kcal Grasa: 102,97g | Prot: 84,58g | Carbh: 121,04g.   Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Meggle Кефир 2,8%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Egg. Almuerzo: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Pilos Sandwich Cheese. Cena: ООО Карамель Пита-Сэндвич с Куриным Филе и Соусом Шрирача. Pasa Bocas / Otros: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Dijamant Maionez Light, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Sweet & Fit Sladoled Caramel Cookies. más...
2091 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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