Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 144,35g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Orégano, Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Pimenta Preta, Paprica, Salsa, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Médio. Almuerzo: Hemmer Chimichurri , Sal, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Hortifruti Acelga, Pimentão Verde, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras, Batata (com Casca). Cena: Pimentão Verde, Hortifruti Acelga, Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sal, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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