Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 67,38g | Carbh: 55,32g.
Desayuno: Sal, Cebolinho Verde, Salsa, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana, Canela, Yoki Farinha de Mandioca, Orégano, Cascavel Ovo Médio. Almuerzo: Paprica, Salsa, Pimenta Preta, Quiabo, Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Beringela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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