Diario de Marcos Luparia, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
2267 kcal Grasa: 85,32g | Prot: 90,57g | Carbh: 279,94g.   Desayuno: Pan de Queso, Café Cortado. Almuerzo: Tostado Sándwich, Café Cortado. Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pan Blanco, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, Fantoche Alfajor Simple Day, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). más...
2312 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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