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Fin de volumen - inicio de mantenimiento
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 108,08g | Prot: 123,51g | Carbh: 257,61g.
Desayuno: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Almuerzo: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido. Cena: Mandarinas, Patatas Fritas, Milanesa de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Dia Leche en Polvo Descremada, Mogul Gomitas Frutales, Express Galletitas Clásicas, Café. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_Sosa
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