Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 79,07g | Carbh: 225,64g.
Desayuno: Carrefour Tostadas Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Yin Yang Quinoa Inflada, Kiwi, Banana, Yogurísimo Natural sin Azúcar. Almuerzo: Arroz con verduras y tofu. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Kiwi, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Aguila Chips de Chocolate, Valle Imperial Harina de Avena , Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Snack. más...
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439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arapini
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