Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 92,20g | Prot: 135,55g | Carbh: 216,99g.
Desayuno: Arándanos, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo (Entero), Café Cortado. Almuerzo: Carne de Cerdo, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Gallo Arroz Preparado, Paladini Hamburguesa de Cerdo, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana, Arándanos. más...
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3409 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 3 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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