Diario de 3011Sc3, 18 ago. 23

@0805
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1094 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 78,06g | Carbh: 88,18g.   Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Almuerzo: Starbucks Mocha Cookie Crumble Frappuccino (Venti). Cena: Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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