Diario de 3011Sc3, 19 ago. 23

@0747
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1294 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 75,06g | Carbh: 90,68g.   Desayuno: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Starbucks Mocha Cookie Crumble Frappuccino (Venti), Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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