Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 187,77g | Carbh: 398,29g.
Desayuno: Banano, Quaker Avena Instantánea, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Peras, Body Advance Whey Protein, Gurfi Fibras, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Café. Almuerzo: La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Pechuga de Pollo Hervida, Cuadril, Palta Hass. Cena: Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Banano, Body Advance Whey Protein, Gurfi Fibras. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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