Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 108,78g | Prot: 109,51g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: Cascavel Ovo Extra Grande, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal. Almuerzo: Cenouras, Quiabo, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Chuchu, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal. Cena: Sal, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Beringela, Heinz Mostarda Amarela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Chuchu, Alface, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Fígado de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Melão, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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