Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 165,27g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Beringela, Paprica, Sal, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Chuchu, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pimenta Preta, Salsa, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Cena: Melão, Cenouras Cozidas, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Pasa Bocas / Otros: Caruaru Polpas Polpa de Morango, Banana, Iogurte Natural sem Gordura. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|