Diario de AJ.LEX7, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
2328 kcal Grasa: 81,67g | Prot: 132,55g | Carbh: 268,76g.   Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: Macarons, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wassermelone, Müller Ayran, Knusprige Ente, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Edeka Steinofen Baguette. Cena: Wassermelone, Müller Ayran, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Leberkäse, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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