Diario de 3011Sc3, 25 ago. 23

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@0857

66,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:

464 kcal

Grasa: 16,84g | Prot: 21,06g | Carbh: 62,18g. Desayuno: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Dairy Queen Vanilla Cone - Medium. Cena: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

26 ago. 23 por el miembro: shirfleur 1


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