Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 71,69g | Carbh: 241,46g.
Desayuno: La Serenísima Ricota, Quaker Avena Instantanea, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Favorita Tallarin. Cena: La Paulina Queso Crema Light, Royal Gelatina Manjares Light, Huevo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Calabaza Cocinada, La Serenísima Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Quaker Avena Instantanea, Banano, Valente Budin Marmolado. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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