Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 103,10g | Prot: 114,01g | Carbh: 122,90g.
Desayuno: Salsa, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Chuchu, Verdão Alimentos Acerola, Heinz Mostarda Amarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Alface, Cenouras Cozidas, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Cena: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Chuchu, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Heinz Mostarda Amarela, Alface, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Pasa Bocas / Otros: Melão, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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