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Процес пошел!)😁
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 43,44g | Carbh: 64,96g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vegan Food Овощные Хлебцы Морковные. Cena: Пятерочка Персик. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de allaspit
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