Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 126,87g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Palta Hass, Carrefour Pan Mignon, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pasta con Salsa de Carne, Vino Tinto de Mesa, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Maggi Puré de Papas, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Licuado de Banana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, ENA True Made Whey Protein. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
musculación - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Noramilanesa
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