Diario de 3011Sc3, 28 ago. 23

@0734
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
844 kcal Grasa: 40,09g | Prot: 60,06g | Carbh: 52,18g.   Desayuno: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Natalie's Carrot Ginger Turmeric Apple & Lemon, Al Fresco Apple Maple Chicken Breakfast Sausage, Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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