Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 81,33g | Prot: 120,10g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Café con Leche, Palta Hass, Figaza, Huevo (Entero), Huevo (Entero). Almuerzo: Noble Arroz Blanco, Carne de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Puchero. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Almendras, Banana, ENA Proteín. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Noramilanesa
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