Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 65,85g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Alpro Leche de Coco, Café, Carrefour Anacardo Crudo, Arándanos, Frambuesas, Consum Bebida de Soja, BioCop Copos de Avena Integral Finos. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Melón , Croquetas de Jamón, McCain Patatas Fritas. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Consum Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Maíz Dulce, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi_coachnutricional
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