|
@0819
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 102,06g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Almuerzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Cena: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3011Sc3
|