Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
01 sep. 23
Diario de Ranger 1966, 01 sep. 23
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Freitag ab in den Endspurt ( Wochenende ) 🥰🥰🥰
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
28,9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2023:
1084 kcal
Grasa: 32,80g | Prot: 45,12g | Carbh: 155,04g.
Desayuno:
Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Käse, Ja! Bauernbrot Kräftig.
Cena:
Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zucchini.
más...
3307 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
51 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dito ☺️
01 sep. 23 por el miembro:
Lolli-1
fast geschafft 👍 schönes WE mit hoffentlich ganz viel 🌞🌞🌞
01 sep. 23 por el miembro:
#ungeschminkt
Danke, dir /euch auch ein schönes Wochenende 🌞🙋♀️
01 sep. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa