Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 113,57g | Prot: 182,96g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Tostado Sándwich, Café Cortado, Queso Fresco, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Bomba de Papa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Cena: Leche Entera, Bomba de Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pebete. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Luparia
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