Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 83,79g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Alpro Leche de Coco, Café, Peras, Chef Select Guacamole, Santiveri Tostadas Crujientes Trigo Sarraceno. Almuerzo: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Pan de Maíz (Receta Casera), Hamburguesa de Pollo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Canela, Consum Yogur Griego Natural , Queso Crema para Untar, Bonarea Pan de Maíz , Consum Queso Fresco 0%, Eco Cesta Soja Texturizada Fina , Pipas de Calabaza, Consum Remolacha Rallada, Eroski Apio Rallado, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Carrefour Anacardo Crudo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desi_coachnutricional
|