Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 96,00g | Prot: 161,79g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Canela, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Banha de Porco, Natto Filé de Peito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal, Cenouras Cozidas, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Vagem Cozida. Cena: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Angeloni Contra Filé, Sumo de Limão, Beringela, Banha de Porco, Natto Filé de Peito, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Pepino (com Casca), Pimenta Preta, Paprica, Sal. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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