Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 79,72g | Prot: 103,21g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Consum Chocolate Negro 85%, Alpro Leche de Coco, Café, Semillas de Lino, Hacendado Almendras Crudas, Kiwi. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pan de Maíz (Receta Casera), Carrefour Leche Desnatada, Queso Azul o Roquefort, Mejillones, Mercadona Filete de Pavo . Cena: Alvalle Gazpacho Original, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Pimiento (Enlatado), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi_coachnutricional
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