|
21%
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 21,94g | Prot: 28,90g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Nescafé Dolca Café Instantáneo, Carrefour Vainillas, Hileret Azucar Light. Almuerzo: Knorr Quick Light Zapallo con Queso Parmesano, Manzana, Matarazzo Tallarines, CasanCrem CasanCrem Light, Santa Brigida Queso Rallado. Cena: Tarta de Choclo, Banano, Knorr Quick Light Zapallo con Queso Parmesano. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Cerealitas Cerealitas Salvado. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fcorbalan
|