Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 85,68g | Carbh: 96,54g.
Desayuno: Cuarto Creciente Jugo de Arándanos con Chia. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Rúcula, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Cena: For Good Girasol, Tomates, Lechuga, Natura Mayonesa, Swift Hamburguesa Clásica, PAN Keto. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Copani Chocolate 70%, Colonial Chocolate 70% con Stevia, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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