Diario de LuciaGuti15, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
837 kcal Grasa: 17,31g | Prot: 35,04g | Carbh: 138,72g.   Desayuno: La Serenísima Yogur Descremado con Cereales . Almuerzo: Hellmann's Ajo, Zanahoria, Riera Tostadas Light, Lechuga, Garbanzos Crudo, Tomates. Cena: Bimbo Pan con Lino, Hellmann's Ajo, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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