Diario de ObeseToBeast123, 15 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:

2597 kcal

Grasa: 36,01g | Prot: 157,39g | Carbh: 427,70g. Desayuno: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Specially Selected Raw Honey, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Almuerzo: Potato Chips, Zaxby's Chicken Finger - Wimpy, Marketside Turkey & Bacon Club Wrap, Wawa Soft Pretzel. Cena: Turkey Meatballs, No Name Tomato Sauce, Great Value Whole Wheat Spaghetti. más...

2565 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

any updates?

15 sep. 23 por el miembro: Asarver

🙏😔🙏♥️

15 sep. 23 por el miembro: Neicy Can

Better than yesterday but that's al qe know for now

15 sep. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Good luck with the race. I was a sprinter when I was young in school. I would zone out and be in another place during a race. I hope that happens to you. Hugs to you and your family.

15 sep. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

MorticiaAddams thank you and that's my hope is to just zone out 😕 slept like crao last night so not off to a great start

16 sep. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Hoping today is a little better and that the race went well 🙏

16 sep. 23 por el miembro: Asarver

Asarver I finished and it was a good distraction lots of it went well i crushed the obstacles and fhe uphills but the downhills were brutal on my knee

16 sep. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

That's good! Hopefully the knee isn't too sore today

17 sep. 23 por el miembro: Asarver


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