Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 157,78g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Canela, Banana, Yoki Farinha de Mandioca, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Laranjas, Natto Mix de Legumes, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Rúcula, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Cena: Salsa, Couve Folha 🥬, Coxa de Frango, Carne e Pele - Crua, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Alface, Rúcula, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Canela, Uvas, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Banana. más...
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peso estable
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