|
86,5/67,5/89,5
85,5/54
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 124,85g | Carbh: 337,35g.
Desayuno: Магнит Банан, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный. Almuerzo: Calve Соус Барбекю, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Calve Кетчуп Томатный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Syntrax Whey Shake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|